Maigrir, se muscler et améliorer son équilibre tout en marchant c’est ce que nous promet l’utilisation de chaussures à semelles convexes. Alors info ou intox ? Pour en savoir plus lisez cet article il est référencé.
Cependant, les modes changent et chaque nouveauté efface la précédente. Ainsi, la nouvelle mode est aux chaussures minimalistes. C’est Abebe Bikila, légende du marathon, qui en gagnant en 1960 le marathon de Rome en courant pieds nus, fut le pionnier de ce mouvement.
La question se pose en cas de douleurs au dos, aux genoux ou aux hanches. En cas de doute, demandez l’avis d’un spécialiste.